Platform Profielactueel
Corona&Welbevinden - Onze slaap lijdt er onder - M

THEMA Gezondheid&Welbevinden in Studie, Werk&Leven | (Beroeps)onderwijs in Balans

24 okt 2021 | Nieuws

In deze Blog informeren we over de (mentale) gezondheid in de samenleving, in het bijzonder van studenten en docenten in relatie tot hun studie en werk. En over wegen die gezondheid te bewaken en onderhouden. In deze tijd staan met name het effect en de invloed van de pandemie centraal en de gevolgen van minder sociale feedback. 

  • Stronger Together | 5 oktober 2021 Een aanpak van de eenzaamheid onder jongeren | Een event voor professionals in de Week tegen Eenzaamheid
    Join Us 6 september 2021 | Stronger together
    GGZ-kosten gerelateerd aan eenzaamheid onder jongeren bedragen minstens 210 miljoen euro? Naast deze financiële prijs, heeft eenzaamheid ook verwoestende effecten op sociaal en maatschappelijk vlak. Ben je een professional die met jongeren werkt en wil je praktische tips en trucs leren om eenzaamheid te verminderen? Kom naar Stronger Together! | Kosten: € 97,00. Indien door corona wordt uitgeweken naar een online event, ontvang je 50 procent van de ticketprijs retour. De locatie biedt ruimte aan 250 professionals. Locatie: het hoofdkantoor van T-Mobile Nederland in Den Haag. Het inhoudelijke programma duurt van 13:00u tot 17:00u. Stronger Together wordt ism met VWS georganiseerd door Join Us, een stichting met ruim 70 groepen in het hele land waar eenzame jongeren samenkomen en sociaal sterker worden. Samenwerkende partners zijn NJI, Movisie, Argan, Sociaal Werk Nederland, Alles Oké? Supportlijn, Young Impact, NJR, @Ease, Mind Young en T-Mobile Nederland.

Actueel 

  • De rol van de zo-af-en-toe-een-pilletje-gebruiker in 'narcostaat' Nederland
    NOS zaterdag 18 September 2021 |
  • Kindertrauma geeft ook lichamelijke klachten in volwassen leven
    Trimbosinstituut | VU 25 augustus 2021 |
    Volwassenen die in hun jeugd misbruikt, mishandeld of verwaarloosd zijn, hebben aanzienlijk meer kans op chronische lichamelijke ziekten, al dan niet in combinatie met psychische problemen. Dat blijkt uit onderzoek van de VU en het Trimbos-instituut.
  • Preventie op z'n IJslands: basketballen in plaats van bier drinken
    Trimbos Instituut Alcohol Drugs IJsland Tabak maandag 23 augustus 2021 | Lian Smeets
  • Middelenpreventie op school: zó pakt u dat aan
    Trimbos Instituut maandag 23 augustus 2021 | Simone Onrust
  • Leer kinderen beter om te gaan met hun angsten en zichzelf sterker te voelen.
    Trimbos Instituut | Een preventieve angstinterventie-studiedag op 22 september 2021 |
    Wat leert u? Opzet en inhoud van de groepsinterventie ‘Leer te durven!’ Handvatten m.b.t. de begeleiding van de deelnemende kinderen, groepsdynamiek en het betrekken van de ouders. Werkwijze om collega’s te trainen in het aanbieden van de interventie ‘Leer te durven!’. 
  • Kids make up 15% of COVID-19 cases in the U.S. and some doctors say they're getting sicker
    CBS News dinsdag 10 Augustus 2021 |
  • Aanmelding IJslandse preventiemodel van start
    GLoS SPECIAL IJSLAND 03 augustus 2021 | NIEUWS
    Op 1 januari 2022 gaat het implementatietraject voor het IJslandse preventiemodel van start. Dit implementatietraject wordt aangeboden door het Trimbos-instituut en het Nederlands Jeugdinstituut. Inmiddels is de aanmelding geopend. Tot uiterlijk maandag 4 oktober 17:00 kunnen nieuwe gemeenten zich aanmelden voor het traject.
  • Inspectie: faalangst van invloed op keuze doorstuderen mbo’er
    ANP 6 juli 2021 | BINNENLAND
    Factoren als faalangst of de vrees om een buitenbeentje te worden onder vrienden wegen zwaarder in de keuze voor mbo’ers om door te stromen naar het hbo dan bijvoorbeeld sociaal-economische achtergrond. De Inspectie van het Onderwijs concludeert dat met name persoonlijke kenmerken en de sociale omgeving een rol spelen bij de keuze om na het behalen van een mbo 4-diploma verder te studeren.
  • Lachgaskoeriers rijden af en aan ondanks verbod: 'Ze bestellen nu 'n tank aan huis'
    NOS woensdag 21 Juli 2021 |
  • Kabinet presenteert agenda voor herstel en perspectief jongeren na corona
    Rijksoverheid Nieuwsbericht | 05-07-2021 |
    Omdat de coronacrisis de levens van jongeren sterk heeft ontregeld heeft het kabinet een agenda opgesteld gericht op het herstellen van de situatie van jongeren na de crisis en op het bieden van perspectief voor de toekomst.

Eigen bijdragen van Platform Profielactueel

  • Oplossing in COVID-tijd voor dramatisch slechte luchtkwaliteit in de schoolklas
    Profielactueel 16 mrt 2021
    Het binnenklimaat in Nederlandse klaslokalen is ver onder de maat. Een pilot op diezelfde school in Wijk en Aalburg wijst uit dat de oplossing simpeler is dan gedacht: binnen een dagdeel kan een semi-permanente ventilatie-oplossing zorgen voor een gezond binnenklimaat.
  • De mensheid, het klimaat en de planeet - 16 maart 2021 - één jaar COVID-19 pandemie
    Profielactueel COLUMN 1 mrt 2021 |
  • Een blik op de verminderde sociale feedback in coronatijd
    Profielactueel Vaktijdschrift Profiel uitgave maart 2021 | door Mariola Gremmen – Avans Academie voor Industrie en Informatic
  • Een geluid uit Vlaanderen over jeugd & corona
    Profielactueel 4 feb 2021 | door Eddie Niesten\
  • Pleidooi: stop met negatieve focus, haal de druk van leerlingen en docenten
    Profielactueel 4 feb 2021 
  • Pas het leerklimaat aan, doe meer samen met de cultuur&sportsector - live&online
    Profielactueel 4 FEB 2021 | COLUMN |
  • Muziek en bewegen in de klas - Afdeling Funderend BeroepsOnderwijs (FBO) van het kWICollege
    Vaktijdschrift Profiel – febr 2021 |
    Binnen de afdeling Funderend BeroepsOnderwijs (FBO)1 van het Koning Willem I College wordt sinds enkele jaren gewerkt met muziek en bewegen in de klas. Na een jaar pionieren werd het tijd voor een meer gestructureerde aanpak. Daarbij wordt gebruikgemaakt van de resultaten van het onderzoek dat door één van de docenten (Martijn Traxel) in het kader van zijn masterthesis in 2019 verricht werd op de afdeling. In dit artikel worden de aanpak en de ervaringen tot nu toe beschreven.
  • Naar een integrale aanpak van studiestress
    Vaktijdschrift Profiel febr 2018 | zie deze bijdrage op onze Linkedin bedrijfspagina Platform Profielactueel
  • Wat is het effect van de verminderde sociale feedback in de coronatijd?
    Profielactueel 27 jan 2021 | COLUMN |
    Groei als mens en persoon is mede gebaseerd op die interactie. En daarmee op sociale terugkoppeling. Elkaar feedback geven. Elkaar bejegenen, soms kritisch, al of niet positief. Dat gebeurde tot maart 2021 op alle plaatsen waar we verkeerden – thuis, in het werk, onderweg, op vakantie. De sociale terugkoppeling is in veel organisaties en in veel samenlevingssituaties verminderd. Wat betekent dat?
  • Kritiek op beleid - negatieve focus legt onnodig hoge druk op leerlingen en docenten
    Profielactueel 4 febr 2021 |
    Ouders en docenten bepleiten een meer positieve grondhouding jegens leerlingen. Met name de term ‘leerachterstanden’ en het beleid rond quarantaine op scholen wekken veel wrevel.
  • Micha de Winter nam in mei 2017 afscheid – dit zei hij over jeugd en samenleving
    Profielactueel 29 jan 2021 |
    Inclusief links naar de videoclips van Profielactueel-interviews met Micha de Winter
  • Wat is het effect van de verminderde sociale terugkoppeling in de coronatijd?
    Profielactueel 26 JAN 2021 | COLUMN
  • Profielactueel blog: Het effect van een beeldschermleven (thuis)
    Blog OnlineLeren&Werken |
  • Integrale aanpak studiestress
    Vaktijdschrift Profiel febr 2018 |
  • Hulp voor jongeren door jongeren
    Vaktijdschrift Profiel febr 2018 |

Algemeen

  • The wisdom of trauma | A film featuring dr. Gabor Maté
    Wisdomoftrauma Youtube |
    Trauma is the invisible force that shapes our lives. It shapes the way we live, the way we love and the way we make sense of the world. It is the root of our deepest wounds. With this film, we hope to touch many people, begin a conversation, and develop a common understanding about how trauma impacts our individual lives, communities and society as a whole.
  • Een jaar met corona - Ontwikkelingen in de maatschappelijke gevolgen van corona
    Sociaal&Cultureel Planbureau maart 2021 | Auteurs: Mirjam de Klerk, Martin Olsthoorn, Inger Plaisier, Joep Schaper en Fieke Wagemans | ISBN: 978 90 377 0976 6
    Een jaar na de start van de coronacrisis hebben Nederlanders gemiddeld genomen nog steeds een hoge kwaliteit van leven. Er zijn echter kwetsbare groepen in de samenleving voor wie deze gemiddelden niet op gaan. Dat geldt bijvoorbeeld voor jongvolwassenen, mensen met een migratieachtergrond en mensen met een laag opleidingsniveau, maar ook voor zelfstandigen. De verschillen tussen groepen worden onder invloed van corona groter. Dat blijkt uit het rapport Een jaar met corona dat het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP) vandaag publiceert. Met dit rapport blikt het planbureau terug op de sociale en maatschappelijke effecten van de coronacrisis tot het najaar van 2020.
  • Werken aan mentale gezondheid van jongeren - Adviezen voor gemeenten tijdens de coronacrisis
    Nederlands Jeugd Instituut december 2020 | 
    Onderzoeken bevestigen dat jongeren en jongvolwassen door de coronamaatregelen, meer dan andere leeftijdsgroepen, mentale gezondheidsproblemen zoals eenzaamheid, somberheid en angst ervaren. Daarom zijn er extra middelen vrijgemaakt voor gemeenten om jongeren en jongvolwassenen in coronatijd meer perspectief te bieden.
  • 5 steps you can take to boost your fitness and avoid severe illness from COVID-19
    ABC News 18 Jan 2021 | By Dr. Nick Nissenvia GMA
    Better cardiovascular health could save you a trip to the hospital if diagnosed. Exercise is good for your health, but researchers are now finding that better cardiovascular fitness might save you from a trip to the hospital if you are diagnosed with COVID-19.
  • In thuisquarantaine door corona (thuisblijven)
    Rijksoverheid 
  • 5 things to know about COVID-19 vaccines
    ABC News 11 dec 2020 |
  • COVID-19 Killed the Handshake. What Will Replace It?
    Time Magazine 27 mei 2020 |
    Handshakes are just one form of touch that has evaporated during the global coronavirus outbreak. So have hugs, high fives, fist bumps, back pats, shoulder squeezes and all of the little points of contact we make when we stand closer than six feet apart. “I don’t think we should ever shake hands ever again, to be honest with you,” said Dr. Anthony Fauci in an April interview with the Wall Street Journal podcast. If social touch disappears more than just temporarily, there’s no consensus on what will replace it. But one thing is little disputed: Social interactions are about to start feeling really weird.
  • Coronavirus has stolen our most meaningful ways to connect
    CNN-analyse |
  • Mentaal gezond de coronacrisis door: zeven adviezen
    Trimbos Instituut – medio okt 2020 |
  • De onmisbare kracht van veerkracht
    Gezondleven.be |
    Het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag en daar misschien zelfs sterker uit te komen. Het gaat niet enkel over ‘terugveren’ naar de oorspronkelijke positie, maar ook om doorgroeivermogen. 
  • Maatschappelijke gevolgen van corona
    SCP-studie | 
    Verwachte gevolgen van corona voor de psychische gezondheid
  • Ook een slechte huid door thuisisolatie? Deze expert geeft tips.
    Elle  Magazine 2 april 2020 |
  • Onderhoud je weerstand
    Voedingscentrum website
    Het Voedingscentrum geeft antwoord op vragen als: Hoe kun je veilig en gezond eten als je thuiszit vanwege het coronavirus?
  • Balans tussen werken en rusten
    Hartstichting website
    De Hartstichting biedt een reeks van 7 adviezen waarmee je thuis goed voor je hart zorgt
  • We zijn en werken meer thuis - er heerst onzekerheid en angst over de toekomst - dat vraagt extra aandacht voor het fysieke & mentale welzijn.

2021

Juni 

  • Rookruimtes in openbare gebouwen per 1 juli gesloten
    Rijksoverheid Nieuwsbericht | 29-06-2021 |
    Per 1 juli zijn rookruimtes in overheids- en openbare gebouwen verboden. Dat betekent dat scholen, ziekenhuizen, musea, sportkantines, bibliotheken, maar ook zorginstellingen, gemeentehuizen, de Tweede Kamer en ministeries vanaf die datum rookvrij zullen zijn. 
  • VWS wil met Taboeiend psychische klachten van jongeren aanpakken
    Rijksoverheid Nieuwsbericht | 17-06-2021 |
    Bijna één op de twee Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met psychische problemen. Bijvoorbeeld een depressie, een fobie, een trauma, een eetprobleem. In het voortgezet onderwijs heeft zelfs 1 op de 5 jongeren angst- en stemmingsproblemen. Toch praten veel mensen niet over deze psychische problemen. Mensen schamen zich ervoor of zijn bang dat ze niet begrepen worden. Om het bespreekbaar te maken heeft staatssecretaris Paul Blokhuis namens het ministerie van VWS het project Taboeiend van stichting Durf Te Vragen mede mogelijk gemaakt. 
  • Tachtig procent van jongeren zit door corona tegen burn-out aan
    Dokter Media zondag 20 Juni 2021 |
  • Gezonde School-impuls: ondersteuning bij stimuleren gezonde leefstijl in coronatijd
    AVS juni 2021 |
    Tussen 7 en 18 juni kunnen alle scholen in het primair onderwijs, speciaal onderwijs, voortgezet onderwijs en mbo middelbaar beroepsonderwijs een aanvraag indienen voor de Gezonde School-impuls 2021 via Mijngezondeschool.nl.
  • Summa College in dialoog met medewerkers over hun welbevinden tijdens corona
    Profielactueel 1 juni 2021 |
    Hoe gaat het met de medewerkers van het Summa College in Eindhoven tijdens de pandemie? Het college van bestuur (CvB) en de ondernemingsraad houden een vinger aan de pols. Eind april deelden medewerkers ervaringen tijdens een goed bezochte onlinesessie. 
  • Studenten van Zone College Zwolle geven beste advies over gezond en duurzaam voedsel
    RTV focus Zwolle 28 juni 2021 | Photo: Maureen Lenters
  • 99 antwoorden op de vraag ‘Wat zijn belangrijke kenmerken van het concept mentale gezondheid bij jeugd?’
    Trimbosinstituut 2 juni 2021 |
  • Vergeet 'Bob' niet nu de restaurants en kroegen weer open gaan
    Rijksoverheid Nieuwsbericht | 05-06-2021 |
    Juist nu de meeste locaties weer opengaan, waaronder restaurants en cafés, is dit het juiste moment om Nederlanders eraan te herinneren dat alcohol en verkeer niet samengaan.
  • Naomi Osaka Reveals Mental Health Struggles — And Other Athletes Rally Around Her
    NPR 1 juni 2021 | Laurel Wamsley at NPR headquarters in Washington, D.C.

Mei

  • Op school werken aan welbevinden met behulp van het Nationaal Programma Onderwijs
    Trimbosinstituut 28 mei 2021 |
    Dankzij de ondersteuningsgelden uit het Nationaal Programma Onderwijs kunnen scholen juist nu inzetten op de verbetering van het mentaal welbevinden van leerlingen en studenten.
  • Toptennister Osaka stopt met persconferenties, omwille van de mentale gezondheid
    NOS donderdag 27 Mei 2021 |
  • Nieuw protocol voor MBO-scholen: wat te doen na (poging tot) zelfdoding van een student
    Trimbos Instituut 10 mei 2021 |
    Je kan als school de communicatie na een zelfdoding van een student maar één keer goed doen en niet iedere school hoeft het wiel opnieuw uit te vinden”, aldus een zorgcoördinator van een MBO-school.
  • Long working hours killing hundreds of thousands of people a year, WHO says 
    CNN Dinsdag 18 Mei 2021 |
  • Long working hours increasing deaths from heart disease and stroke: WHO, ILO
    Wereldgezondheidsorganisatie WHO 17 May 2021
    Long working hours led to 745 000 deaths from stroke and ischemic heart disease in 2016, a 29 per cent increase since 2000. WHO and ILO estimate that, in 2016, 398 000 people died from stroke and 347 000 from heart disease as a result of having worked at least 55 hours a week. Between 2000 and 2016, the number of deaths from heart disease due to working long hours increased by 42%, and from stroke by 19%.
  • Tweede Kamer neemt motie aan voor verkenning EHBO in het onderwijs
    Rode Kruis 11 mei 2021 |
  • Het welzijn van mbo-studenten in tijden van corona
    Universiteit Utrecht mei 2021 | door Gonneke Stevens, Dom Weinberg, Kirsten Visser, Merel Jonker & Catrin Finkenauer
    Er gaat bijna geen dag voorbij zonder sombere berichten in de media over het welzijn van jongeren in coronatijd. Maar hoe vergaat het de jeugd nu écht in deze tijd? Op welke gebieden is het welzijn afgenomen en op welke gebieden niet? En: in hoeverre ervaren jongeren de coronacrisis in het najaar van 2020 anders dan in het voorjaar van 2020? In het YOUth Got Talent onderzoek (een onderzoek waarin wordt samengewerkt tussen de Universiteit Utrecht, Gemeente Utrecht en verschillende Utrechtse mbo-scholen) beantwoorden we deze vragen voor eerstejaars mbo-studenten.
  • Why the Dutch are the tallest people in the world
    BBC Reel - zondag 16 Mei 2021 |

April

  • Mbo-studenten Friesland College tonen veerkracht
    Fries Dagblad | 23 april 2021 | Marianne Velsink
    ROC Friesland College vierde met een live-uitzending de veerkracht van het onderwijs. Corona sluit veel deuren, maar zet andere deuren weer open, blijkt uit tien uitgelichte persoonlijke verhalen.
  • Alle hens aan dek: 5x kennis en inspiratie voor professionals in crisistijd
    kenniscentrum-kjp.nl april 2021 |
    Welke kennis en tools kunnen verlichting bieden in deze moeilijke tijd voor jeugdhulpprofessionals? Het Kenniscentrum zet vijf mogelijke hulpmiddelen en inspiratiebronnen op een rij.
  • Twee derde ondervraagde oud-sporters slachtoffer grensoverschrijdend gedrag
    NOS 28 april 2021 |
    Intimidatie, manipulatie, chantage – we spreken hier over...gymsport! De sport als plek van willekeur en uitlaatklep voor trainers in hun begeleiding van (vaak zeer) jonge sporters.
  • Nieuw-Zeeland wil roken verbieden voor iedereen geboren na 2004
    BnnVara Zondag 18 April 2021 |
  • The unforeseen benefits of being extremely lazy
    BBC Reel 12 April 2021 |
  • Rates of Parkinson’s disease are exploding. A common chemical may be to blame
    The Guardian 8 april 2021 | by Adrienne Matei
    Researchers believe a factor is a chemical used in drycleaning and household products such as shoe polishes and carpet cleaners in the US
  • Biedt support aan iedereen tussen de 18 en 24 jaar als het even niet zo lekker gaat
    Supportline april 2021 |
    Zit je niet lekker in je vel? Heb je problemen op werk, studie of school? Gaat het niet lekker thuis? Maak je je zorgen om de toekomst? Zit je iets dwars wat je echt even kwijt moet? Of heb je geen flauw idee waarom, maar je voelt je gewoon niet oké. Alles is bespreekbaar. Geen onderwerp is te gek of raar en geen probleem te klein of te groot.
  • Hoofd kinderpsychiatrie Amsterdam: 'We zitten op het randje van code zwart'
    EW 4 april 2021 | door Fleur Verbeek
    De kinderpsychiatrie in Nederland balanceert op het randje van code zwart. Dat zegt Chaim Huijser, geneesheer-directeur bij Levvel, een instelling voor gespecialiseerde jeugdhulp in Amsterdam, tegen EW. ‘We moeten het weekeinde in zonder bed voor acute zorg. Datzelfde verhaal hoor ik op andere locaties ook.’ ‘We worden overspoeld. Je ziet een enorme druk op alle soorten van zorg. Het is het ernstigst in de acute zorg, dus suïcidepogingen, zeer vergevorderde eetstoornissen en andere levensbedreigende gevallen. As we speak, op dit moment, gaat een van onze kinderen vanuit het Amsterdam UMC naar Zeeland of all places. Dat is de laatste plek in Nederland waar we nog iemand kwijt kunnen. En we moeten het weekeinde in zonder dat we een bed vrij hebben. Dat voelt niet fijn.’

Maart

  • De #skipdecoronadip-themamaand: zo zit je beter in je vel
    Het Rode Kruis 23 mrt 2021 |
  • Why video calls cause Zoom fatigue and how to fix it, according to Stanford paper
    The Washington Post vrijdag 5 maart 2021 |
  • How Much Weight Did We Gain During Lockdowns? 2 Pounds a Month, Study Hints
    The New York Times 22 mrt 2021 |
  • Use this pandemic sleep guide to fight 'coronasomnia'
    CNN 21 mrt 2021 | 
  • Actuele cijfers luchtkwaliteit tonen verbeterde luchtkwaliteit |
    RIVM 19 mrt 2021 |
    Actuele gegevens over de luchtkwaliteit in Nederland laten een verbetering zien. Het RIVM Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu  maakt elk jaar kaarten over de luchtkwaliteit in Nederland, in opdracht van het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat. De nieuwste kaarten tonen dat de gemiddelde concentratie van luchtverontreinigende stoffen in 2020 aanzienlijk lager was dan die van 2019.
  • CDC Says Schools Can Now Space Students 3 Feet Apart, Rather Than 6
    NPR 19 mrt 2021 |
    The Centers for Disease Control and Prevention has updated its guidance for schools. On Friday, the agency announced it "now recommends that, with universal masking, students should maintain a distance of at least 3 feet in classroom settings."
  • How a coming end to the pandemic is causing anxiety
    MSNBC 10 mrt 2021 | 
  • Eating meat ‘raises risk of heart disease, diabetes and pneumonia’ | Meat |
    The Guardian vrijdag 5 maart 2021 |
  • I’ve been yearning for an end to the pandemic. Now that it’s here, I’m a little afraid.
    The Washington Post 9 mrt 2021 | Lucy McBride
    FONO - Reikhalzend kijken we uit naar ‘normaliteit’ - maar onzekerheid ligt op de loer
    De vaccinatiegraad stijgt. Optimisme klinkt door in de blijvende waarschuwingen van virusexperts heen voor al te groot ongeduld en risicogedrag. Maar er gloort onmiskenbaar licht in de tunnel. De fasegewijze opening van de samenleving na een jaar van min of meer intensieve lockdowns geeft reden tot opluchting. Er worden langzaam aan weer meer hotelkamers en reizen geboekt. Mensen staan graag in de voorgeschreven rij en toelatingsprocedures voor de winkels. En bij de kappers loopt het storm. 
    En toch. In jongerenkringen wordt al langer gesproken over FOMO, Fear Of Missing Out. En nu wordt een variant daar op trending: FONO, or a Fear Of Normal.
  • Vier muren en een scherm - Studenten over hun welzijn, studievoortgang en betrokkenheid in coronatijd
    InHolland Hogeschool Maart 2021 | Auteurs Linda Adrichem, Jacqueline Meijer, Machteld de Jong, Sjaak Toonen, Marije de Boer, C.S. Woelders en Rutger Kappe
    De rek is eruit. “Ik werd altijd gemotiveerd door de sfeer op school, in het gebouw, het contact met medestudenten en docenten en dat is nu allemaal weggevallen. En ik heb geen enkele energie meer.” Het is een van de uitspraken die een student deed tijdens onze meest recente studie naar studeren in coronatijd. Het laat zien dat de rek eruit is bij studenten en dat is inderdaad het overall beeld uit ons onderzoek. Waar in juni 2020 studenten (n=70) op adrenaline en nieuwsgierigheid nog volop deelnamen aan het online onderwijs, zien wij in december (n=50) dat studenten worstelen met hun motivatie en welzijn, ze verminderd studieplezier ervaren en hun studieprestaties achteruit gaan. Daarnaast zien we vooral dat de coronacrisis als vergrootglas dient voor problemen die al langer spelen en de bestaande kansenongelijkheid tussen studenten vergroot. Vanuit dit en eerdere onderzoeken geven we in de aanbevelingen een aantal suggesties die docenten en opleidingen kunnen toepassen om studenten zo goed mogelijk te ondersteunen.
  • Amid pandemic, 'an international epidemic' of childhood pain
    AP News 11 mrt 2021 |
    The Paris pediatric hospital caring for Pablo has seen a doubling in the number of children and young teenagers requiring treatment after attempted suicides since September. 
  • Bijna alle onderwijsterreinen zijn rookvrij
    Trimbos Instituut 11 mrt 2021 |
    Vrijwel alle onderwijsinstellingen hebben eind 2020 een rookvrij terrein gerealiseerd. Tussen de 95% en 98% van primair onderwijs tot en met het middelbaar beroepsonderwijs heeft hun terrein rookvrij gemaakt. Bij het hoger onderwijs heeft 93% een rookvrij terrein of campus. Dit blijkt uit onderzoek dat in het najaar van 2020 is uitgevoerd.
  • 'Het ene moment dolblij, het andere doodongelukkig: we zijn labieler dan ooit'
    MSN 10 mrt 2021 |
  • Staatssecretaris Blokhuis start campagne ‘praat over psychische aandoeningen’
    Rijkoverheid Nieuwsbericht | 02-03-2021 | 
    Bijna één op de twee Nederlanders krijgt ooit te maken met een psychische aandoening. Erover praten is belangrijk. Het zorgt voor wederzijds begrip, wat bijdraagt aan vermindering van stigmatisering. En het kan een stap zijn naar de juiste hulp. 
  • Luisterlijn voor studenten Da Vinci College
    Het Da Vinci College startte op 1 maart met de Da Vinci Luisterlijn. Een luisterend oor van studenten voor studenten. Het idee is mede ontstaan door studenten Rosa en Angela, die tevens in de Jongerenraad Dordrecht zitten. 

Februari

  • Meer aandacht nodig voor sociaal-emotionele vaardigheden op school
    Trimbos Instituut 23 febr 2021 | Jeugd Mentale gezondheid & Preventie - Marloes Kleinjan
    ‘Tijd voor schoollessen over omgaan met emoties’ kopte de blog waarin collega Jeroen Lammers en ik opriepen tot meer aandacht voor sociaal-emotionele vaardigheden op school. Nu, exact een jaar later, is dit belangrijker dan ooit.
  • Amsterdam opent hulplijn voor jongeren met coronastress |
    Het Parool 12 febr 2021 | 
    De gemeente Amsterdam opende donderdag 11-2 een hulplijn voor jongeren die worstelen met de coronamaatregelen en zich daardoor neerslachtig of gestrest voelen.
  • Kabinet stelt 200 miljoen euro beschikbaar voor welzijn in coronatijd
    Rijksoverheid Nieuwsbericht | 12 febr 2021
    Het kabinet stelt 200 miljoen euro extra beschikbaar voor een maatschappelijk steunpakket gericht op sociaal en mentaal welzijn en leefstijl. Dit is nodig omdat het coronavirus en coronamaatregelen niet alleen een grote weerslag hebben op de zorg en de economie, maar ook op het mentaal welzijn en de fysieke gezondheid van Nederlanders. Het pakket richt zich specifiek op jongeren en kwetsbare groepen zoals mensen met een beperking of psychische problematiek en eenzame ouderen.
  • Gezondheidsraad: 'Kijk niet alleen naar de 'R', maar ook naar mentale stand van het land'
    NPO Radio 1 12 febr 2021 |
    Jet Bussemaker van de Raad voor de Volksgezondheid & Samenleving, ziet dat de impact van de lockdown op het welzijn van jongeren enorm is. "Jongeren staan aan het eind als het gaat om de besluitvorming", zegt bij Spraakmakers. "Laten we niet alleen naar het reproductiegetal van het virus kijken, maar ook naar de mentale gesteldheid van mensen."
  • Hoe kun je medewerkers met een psychische kwetsbaarheid aan het werk houden?
    Trimbos Instituut 10 febr 2021 | Aniek de Lange
    Wat kun je als werkgever doen om medewerkers met een psychische kwetsbaarheid aan het werk te houden? En wat is hierin belangrijk voor zowel werkgever als werknemer? Werkgevers kunnen op verschillende manieren bijdragen aan de ontwikkeling van duurzame inzetbaarheid.
  • '82 procent jongeren op randje burn-out door corona'
    RTL Nieuws 6 febr 2021 |
  • Toegenomen drugsgebruik onder jongeren baart hulpverleners zorgen
    NOS Nieuwsuur 6 feb 2021 |
  • How to Help When Adolescents Have Suicidal Thoughts
    The New York Times 11 febr 2021 |
  • Voor veel studenten is het een worsteling om te voldoen aan alle verwachtingen. ‘Investeer preventief in welzijn’
    Nederlands Dagblad 6 febr 2021 |
    Hogescholen en universiteiten kunnen door structureel te investeren in studentenwelzijn, een hoop ellende nu en in hun latere leven voorkomen.
  • How Climate Change May Affect Your Health 
    The New York Times 2 febr 2021 | 
  • Online training: Weet jij hoe het ècht gaat met je leerlingen?
    Movisie febr 2021 | 
  • Meer aandacht nodig voor sociaal-emotionele vaardigheden op school
    Trimbos Instituut 23 febr 2021 | Jeugd Mentale gezondheid & Preventie - Marloes Kleinjan
    ‘Tijd voor schoollessen over omgaan met emoties’ kopte de blog waarin collega Jeroen Lammers en ik opriepen tot meer aandacht voor sociaal-emotionele vaardigheden op school. Nu, exact een jaar later, is dit belangrijker dan ooit.

Januari 

    • Waarom we moeten zoeken naar alternatieven voor schoolsluiting
      Trimbos Instituut woe 20 januari 2021 | Marloes Kleinjan
      We moeten op zoek naar alternatieven nu de scholen dicht zijn. Ouders staan voor een haast onmogelijke taak en de verschillen tussen leerlingen worden steeds groter. Maar: staat veiligheid niet voorop?
    • CDC (USA) seeing jump in number of kids with mental health emergencies
      MSNBC 26 jan 2021 |  
    • UvA-onderzoek naar burn-out bij studenten: ‘Universiteiten kunnen meer doen’
      Folia jan 2021 |
      Het gevoel ergens bij te horen, prestatiedruk en eenzaamheid spelen een grote rol bij de vraag of een student een burn-out krijgt. Dat blijkt uit het promotieonderzoek van Jolien Dopmeijer. ‘Ik vrees ervoor dat heel veel studenten in deze coronatijd klachten ontwikkelen.’
    • Kassa’s Leefstijlprogramma: Stress en piekeren
      Kassa – BNNVARA 23 jan 2021 |
    • Dumoulin kreeg professionele hulp: 'Vanaf het moment dat hij bij ons kwam'
      NOS 23 jan 2021 |
      Dumoulin kwam begin 2020 over van Team Sunweb. Zeeman en de ploeg merkten al snel dat Dumoulin worstelde met bepaalde levensvragen. Het plezier nam af. "Gedurende die periode weten we waar Tom tegenaan is gelopen. Er zat geen verbetering in. De levensvragen die hij heeft, heeft hij nog niet beantwoord. Uiteindelijk hebben we gezamenlijk deze beslissing genomen."
    • Meer kinderen in ziekenhuis na zelfmoordpoging door coronacrisis: ‘Het wordt steeds erger’
      AD.nl 18 jan 2021 |
    • Nederland blijft tot en met ten minste 9 februari in lockdown
      Rijksoverheid Nieuwsbericht 12-01-2021 |
    • Op welke locaties zijn de vaccinaties in januari en daarna? Antwoorden over de vaccinatie tegen het coronavirus
      Rijksoverheid 
    • Jeff Gardere: We are just now recognizing 'tsunami of mental illness' resulting from Covid-19 isolation, turmoil
      MSNBC 22 dec 2021 | Clinical psychologist Jeff Gardere unpacks the significant impact the coronavirus pandemic is having on mental health, especially in children
    • For college freshmen, pandemic leads to a first-year experience unlike any other
      The Washington Post 17 dec 2021 |
    • De impact van de lockdown op jongeren - Hilversum Uit
      NPO Radio 16 jan 2021 |
    • Mbo-studenten leren vaccineren
      ROC Mondriaan 7 jan 2021 |
      Een groep van 280 eerstejaars studenten van de opleidingen Doktersassistent en Apothekersassistent gaat de overheid en regionale instellingen helpen nu er gestart is met het vaccinatieprogramma ter bestrijding van het COVID virus.
    • Why it's time to stop pursuing happiness | Psychology
      The Guardian 10 jan 2021 |
      We become so absorbed in our own wellbeing, we forget the people around us – and may even resent them for inadvertently bringing down our mood or distracting us from more “important” goals. The pursuit of happiness can even have strange effects on our perceptions of time, as the constant “fear of missing out” reminds us just how short our lives are and how much time we must spend on less than thrilling activities.

    2020

    December 

    • Tien dagen tot vaccinatie begint, maar GGD zoekt nog dringend prikkers
      RTL Nieuws 30 dec 2020
      Vacaturesites als Indeed en sites van de GGD's en gemeenten staan vol met vacatures waarin vaccinatiepersoneel wordt gevraagd. Hoeveel mensen nodig zijn, verschilt per regio. Zo staan bij de GGD Oost-Gelderland nog allerlei vacatures open. En in Rotterdam houdt de gemeente zelf zich bezig met de selectie van goede prikkers.
    • Tijdelijke Opdracht Corona: Vaccinatie Medewerker Covid-19 GGD
      Rotterdam 
    • Nurse burnout, stress from COVID-19 pandemic pose challenge for leaders
      nurse.com 2020 |
      Leading during a crisis requires strength, perseverance and calm. The COVID-19 pandemic created a demand on healthcare professionals that led to nurse burnout, feelings of conflict, guilt and overwhelming stress and anxiety.
    • Ggz-instellingen zien aantal crisismeldingen in jeugdpsychiatrie fors toenemen
      NU 23 dec 2020 |
      Jeugd-ggz-instellingen hebben het aantal crisismeldingen in de laatste maanden fors zien toenemen. In sommige regio's steeg het aantal meldingen zelfs met 60 procent ten opzichte van dezelfde periode in 2019, meldt brancheorganisatie de Nederlandse ggz.
    • Jeff Gardere: We are just now recognizing 'tsunami of mental illness' resulting from Covid-19 isolation, turmoil
      MSNBC 22 dec 2020 |
      Clinical psychologist Jeff Gardere unpacks the significant impact the coronavirus pandemic is having on mental health, especially in children and teenagers that are out of school and not able to participate in social activities
    • Crisisopvang jeugdpsychiatrie overbelast, suïcidale jongeren in de knel
      NOS 22 dec 2020 |
    • Zo beleven de medewerkers van Franciscus Gasthuis & Vlietland deze coronatijd
      Indebuurt.nl 21 dec 2020 |
      De marathon die corona heet startte in maart en gaat tot op de dag van vandaag door. In de mooie portretreeks Achter het masker: verhalen uit Franciscus vertellen vijf medewerkers van Franciscus Gasthuis & Vlietland eerlijk en open wat hun werk in coronatijd inhoudt en wat het met ze doet. 
    • The mental health impact of the coronavirus
      MSNBC 18 dec 2020 |
      Morning Joe medical contributor Dr. Dave Campbell discusses the impact the coronavirus has had on mental health.
    • Het puberbrein
      De Clipjesfabriek / Trimbos 10 dec 2020 |
      De video is voor ouders bedoeld en staat informatiewebsites van het Trimbos Instituut: rokeninfo.nl, alcoholinfo.nl, gamenfinfo.nl, drugsinfo.nl. Deze websites hebben een onderdeel speciaal voor ouders/opvoeders die met vragen over deze middelen m.b.t. hun kind zitten.
    • Gevolgen coronapandemie voor jeugd worden pijnlijk zichtbaar
      Gezondheidszorgportaal.nl 11 dec 2020 |
    • Dranquilo-campagne: doorbreek je drinkgewoontes
      Rijksoverheid Nieuwsbericht 11 dec 2020 |
      De meeste mensen weten wel dat het gezonder is om bewust om te gaan met alcohol. Toch is het niet altijd eenvoudig om dat ook daadwerkelijk te doen, bijvoorbeeld door even niet te drinken tijdens een avondje met familie of vrienden. Met de nieuwe publiekscampagne Dranquilo wil staatssecretaris Paul Blokhuis (VWS) mensen aanmoedigen om drinkgewoontes te doorbreken.
    • ‘Maak sneltesten op onderwijsinstellingen mogelijk’
      NRC 8 dec 2020 | door Mirjam RemiePatricia Veldhuis
      Onderwijs Met een motie willen GroenLinks en D66 sneltesten op het mbo, hbo en de universiteit afdwingen. Onderwijsinstellingen hopen meer fysieke lessen te kunnen geven.
    • De noodzaak van een landelijk debat (en beleid) in 2021 met en voor jongere
      Profielactueel column 4 dec 2020 | door Ben Claessens, hoofdred-uitgever
      Voorzitter Nienke Luickx van het Landelijk Aktie Komitee Scholieren op 4 december jl in de Balie, Amsterdam sprak namens 1 miljoen scholieren: 'We willen minder het gevoel hebben dat we van toets naar toets leven, we vinden dat we té veel aan het leren zijn voor een cijfer en te weinig voor een ontwikkeling die daar bij hoort.'

    November

    • Aangescherpt mondkapjesbeleid per 1 dec 2020
      Vista College 30 nov 2020 |
    • Grote zorgen over gevolgen corona voor mbo en hoger onderwijs
      AOB 24 nov 2020 | door Joëlle Poortvliet
      De coronacrisis trekt een zware wissel op het mbo en het hoger onderwijs. Studenten hebben het psychisch zwaar en de werkdruk onder het personeel is groot. Studievertraging lijkt nu nog mee te vallen, maar die gaat er voor bepaalde groepen studenten wel degelijk komen, schrijft minister Ingrid van Engelshoven in een brief aan de Tweede Kamer.
    • Studentenwelzijn en werkdruk bij docenten grootste zorgen in mbo en hoger onderwijs
      Rijksoverheid Nieuwsbericht 24 nov 2020 |
      Het middelbaar beroepsonderwijs en het hoger onderwijs worden hard geraakt door maatregelen die zijn getroffen om het covid-virus terug te dringen. Dit is vooral zichtbaar bij het welzijn van studenten, de werkdruk van medewerkers, de beschikbaarheid van stages, leerbanen en praktijklessen.

    • Doctors and Nurses Are Getting COVID-19 Burnout
      Time Magazine 23 nov 2020 | door Francesca Trianni
      Months into the COVID-19 pandemic, with cases and hospitalizations surging across the country, health care workers are getting burned out mentally and physically.
    • 'Psychische gezondheid ondanks corona stabiel, maar we moeten alert blijven'
      Trimbos Instituut 12 nov 2020 |
    • Leven in een digitale wereld: hoe blijf je in balans?
      Trimbos Instituut nov 2020 |
      Digitale media helpen in deze tijd meer dan ooit om het dagelijkse leven voort te zetten. Ze helpen verbinden, ontspannen of werk te verrichten. Maar: achter een scherm zitten kan ook ten koste gaan van beweging, concentratie of voor vervelende nek-, rug- of oogklachten zorgen. Het merendeel van de jongvolwassenen is van mening te veel achter een scherm te zitten. Dit blijkt uit landelijk onderzoek van Netwerk Mediawijsheid, het Trimbos-instituut en No Ties. Speciaal voor de week van de mediawijsheid hebben wij een zelftest voor jongvolwassenen en een website ontwikkeld om na te denken over digitale balans. Deze zijn gebaseerd op ons Digitale Balans Model
    • De Jerusalama, een song en dans die uit Zuid-Afrika is komen overwaaien, is door zorgverleners in tal van zorginstellingen omarmd, het vergroot de saamhorigheid en pept hen op. 

    September 2020

    • Student met coronabesmetting bij ROC Nijmegen
      ROC Nijmegen 8 sept 2020
      Het bestuur: We snappen heel goed dat er ongerustheid is ontstaan naar aanleiding van berichtgeving gisteren en vandaag in de media over een student met coronabesmetting bij het ROC Nijmegen. Zondag 6 september informeerden we 12 studenten en 3 docenten over een klasgenoot/student die positief getest is op het Covid 19-virus en waarmee zij in contact zijn geweest. We waren onvolledig in onze informatie, wat tot verwarring en onduidelijkheid leidde. We bieden daarvoor onze excuses aan.’
    • Aanbevelingen van de Hoge gezondheidsraad met focus op voedingsmiddelen |
      Vlaams Instituut Gezond Leven
    • Zo houd je je lever gezond - Tips van leverarts Sandra Coenen
      Gezondheidsnet.nl – 4 sept 2020
    • Impact coronacrisis op psychische hulpverleners: hogere werkdruk en zorgen om cliënt.
      Trimbos Instituut sept 2020  |
      Waar liepen de zorgverleners tijdens de coronacrisis zoal tegenaan? Wat is de impact van de pandemie op hen? Onderzoek van het Trimbos Instituut in de periode 23 juni-20 juli 2020 laat zien dat de professionals kampten met een hogere werkdruk tijdens de coronacrisis (toename van 7,0 naar 8,1 tijdens de piek van de crisis op een schaal van 1 t/m 10). 
    • Meerderheid Nederlanders ervaart psychische klachten door corona
      NOS-bericht 8 sept 2020 |
    • Why coronavirus is worse for the mental health of mothers | Mental health |
      The Guardian 5 sept 2020 |
    • Coronavirus is ruining our sleep, and could imperil our health
      The Washington Post 4 sept 2020 |

    Augustus

    • Academische studenten & de impact van COVID-19 op hun leven en studie
      Caring Universities – aug 2020 |
      Caring Universities (CU) heeft in juni 2020 een online vragenlijst verstuurd naar bijna 87 duizend studenten van vier universiteiten (de Vrije Universiteit Amsterdam, de Universiteit Leiden, de Universiteit Utrecht en de Universiteit van Maastricht) om hen te vragen naar psychische problemen en welbevinden. Ook hebben we hen gevraagd hoe ze de COVID-19 pandemie ervaren en hoe ze omgaan met de consequenties daarvan.
      De resultaten laten zien dat de COVID-19 pandemie en de genomen maatregelen een impact hebben op de studenten die de survey hebben ingevuld. Zo verwacht 27.1% van de respondenten studievertraging op te lopen en 43.3% geeft aan dat online les volgen een negatief effect op de studie heeft. Door COVID-19 geeft 56.3% aan zich slechter te kunnen concentreren, 52.5% is eenzamer, en 44.6% is somberder. Het percentage studenten met matig tot ernstige depressieve klachten is 10.6% hoger dan in de periode voor COVID-19 en matig tot ernstige angstklachten zijn 5.3% hoger. Zowel universiteiten als hogescholen blijven werken aan initiatieven om studenten te ondersteunen waar dit nodig is.
    • VN&WHO luiden de noodklok
      United Nations |
      De VN en de Wereldgezondheidsorganisatie luidden begin van de zomer al de noodklok voor de mentale gevolgen van de coronapandemie. In tal van landen is sprake van een verhoogde prevalentie van psychische nood en onwelbevinden, vooral onder hulpverleners en kinderen en adolescenten. De Verenigde Naties biedt op een websitepagina voor het eigen personeel een gids voor begeleide meditatie en yoga – in pdf en podcasts.
      WHO Directeur-generaal Tedros Adhanom Ghebreyesus noemt de impact van de pandemie op de mentale gezondheid van burgers ‘extreem zorgwekkend’. In Canada heeft 47% van de hulpverleners verzocht om mentale ondersteuning. In China is sprake van depressie onder 50% van de zorgverleners en in Pakistan is bij 26% van de zorgverleners sprake van ernstige psychologische problematiek.

    Onder jonge generatie zijn de effecten ook ingrijpend. In Spanje en Italië heeft 77% van de kinderen last van gebrek aan concentratie, 39% is rusteloos en 38% is nerveus. Ruim 30% voelt zich eenzaam. In het Verenigd Koninkrijk is vastgesteld dat onder kinderen met een verleden in de geestelijke hulpverlening een derde liet weten dat de pandemie hun situatie had verergerd.

    Juni

    • 4 Ways to Help if Your Kid Is Depressed
      The New York Times 2 juni 2020 |
      In de VS is de nood onder de bevolking heel hoog. Iets minder dan de helft van de totale bevolking ervaart stress en psychisch onwelbevinden. Ghebreyesus: ‘Sociale isolatie, angst voor besmetting en verlies van dierbaren komen bovenop verlies van inkomen en niet zelden van een baan. Het is overduidelijk dat de geestelijke gezondheidszorg een kerntaak is in ons antwoord op en het herstel van de pandemie.’’
    • ‘Pandemic threatens to deepen crisis in mental health care’
      Associated Press |
    • The coronavirus pandemic is pushing America into a mental health crisis
      Washington Post |
    • Een nieuwe realiteit - impact van en coping met de pandemie
      Profielactueel |
    • De Rijksoverheid is een campagne ‘mentale gezondheid tijdens de coronacrisis’ gestart
      Rijksoverheid |

    Mei

    • The full toll of Covid-19 on children's mental health won't be known for years
      CNN 28 mei 2020 | door Dr. Edith Bracho-Sanchez
      To overlook the mental health of children and teens would have devastating consequences for years to come. Nearly 1 in 7 children in the United States have a mental health condition, and half go untreated, according to a study published last year in the Journal JAMA Pediatrics. For reasons we don't fully understand, depression, suicide attempts and suicide itself have all been on the rise over the past decade. 
    • Julian Schmitz, Professor Klinische Kinder- en Jeugdpsychologie aan de Universiteit Leipzig zegt: ‘In de levens van jongeren ontbreken de structuur en natuurlijk de vrienden. Beide zijn belangrijke voorwaarden voor de psychische gezondheid. Zelfs voor gezonde mensen is deze situatie een uitdaging. De medemens die al te lijden hebben van een psychische aandoeningen, krijgen dit te rnog eens bij.’ (bron: ZDF televisie)

    Een proces van meerdere stadia
    Het aanbod voor hulpverlening in coronatijd aan mensen in nood neemt toe. Het coronavirus heeft het leven van iedereen flink beïnvloed en veelal danig veranderd. Voor oud en jong zijn de levenssituatie deels of geheel danig veranderd. De onzekerheid, (dreigend) verlies van inkomen en baan, sociale isolatie leiden bij velen tot een mentale overbelasting.

    Omgaan met de crisis lijkt op het afleggen van diverse stadia. De moderne mens is niet gewend aan onzekerheid. Niet in een mate die alle aspecten van het bestaan raakt en niet te overzien is. Voor vele duizenden staan alle stadia ook nog eens in het teken van ziekte door corona in de eigen situatie of directe omgeving. Of zelfs in het teken van het niet overleven ervan.

    • Eerst was er het ongeloof over de werkelijke aanwezigheid van het coronavirus in onze samenleving begin.
    • Vervolgens kwam de schok over het regeringsbesluit om de samenleving deels te sluiten medio maart. Alle aandacht ging uit naar het regelen van uitkeringen en subsidies en het overeind houden van bepaalde voorzieningen en activiteiten - veelal het organiseren van werken vanuit huis en extra activiteiten in bepaalde branches.
    • Toen dat in grote lijnen was geregeld kon de werkelijkheid en de omvang van de crisis werkelijk doordringen. En sloeg de onzekerheid toe en kwamen angst en depressie om de hoek kijken. 

    Wie behoefte heeft aan een therapie kan daarvoor op tal van locaties online terecht. Advies en hulp worden er volop geboden, door scholen, bedrijven, zorginstellingen en particuliere bureaus. 

    • Bel-me-wel-register.nl
      Websitelink |
      Een van de initiatieven in coronatijd is het bel-me-wel-register.nl, eind maart jl opgezet door ex-coronapatiënte Saisha Partiman, 30 jaar, psychologe van beroep. 
    • Jeugd en de emotionele gevolgen van corona
      Trimbos Instituut voor informatie en hulpmogelijkheden.
      Voor kinderen en jongeren is er opeens veel veranderd nu ze vanwege het nieuwe coronavirus (COVID-19) tijdelijk niet naar school of de sportclub kunnen. Dit kan gevolgen hebben voor het mentale welbevinden van kinderen. Angst voor het virus. Moeite met wennen aan de nieuwe (thuis)situatie. Het gemis van structuur in de week. Ook kan het zo zijn dat kinderen nu ze thuis zitten meer tijd achter het scherm (zoals computer, tv, tablet) doorbrengen. De huidige thuisblijfsituatie zorgt voor tal van vragen bij veel ouders. Hoe ga je hier als ouder mee om? Het langdurig met elkaar thuis moeten blijven is een nieuwe situatie voor iedereen. Kinderen kijken in nieuwe situaties naar hun ouders en andere rolmodellen en stemmen hun reactie af op dat voorbeeldgedrag. Blijf daarom kalm en geef het goede voorbeeld. Lopen de spanningen op? Lees dan Spanningen voorkomen én oplossen.

    Niet bij elkaar, wel mét elkaar
    Contact met anderen is voor mensen heel belangrijk en voor kinderen essentieel. Doordat we zoveel mogelijk thuis moeten blijven, is het moeilijker om in contact te blijven met mensen buiten het gezin. Houd daarom op andere wijze contact met klasgenoten, vrienden en familie. Zorg dat dit contact in verschillende activiteiten van jullie gezin voorkomt. Eet samen met opa en oma via skype. Doe thuiswerk online, samen met vriendjes. Maak een gekke video voor een zieke kennis en verzend deze online. Er zijn ook veel mogelijkheden om online met elkaar spelletjes te doen. Zeker voor pubers is contact met vrienden heel belangrijk. Stimuleer ze om op andere manieren contact met elkaar te hebben dan bij elkaar te zijn.

    Grootouders op afstand
    De rol van opa en oma verandert door de coronacrisis. Op bezoek gaan kan nu niet. Kleinkinderen maken zich soms zorgen. Logisch, opa en oma behoren tot de risicogroep voor het coronavirus. Hoe ga je daar als ouders mee om? Praat met je kinderen en houdt contact met opa en oma.

    Praat met kinderen over zorgen
    Het is heel logisch als je kinderen bezorgd zijn over opa en oma, dat mag er zijn. Het belangrijkste advies is: praat hierover met elkaar. Signaleer welke zorgen er zijn. Wees eerlijk, neem waar mogelijk hun angst weg en draag je eigen angst niet over op je kinderen. Geef kinderen praktische tips zodat ze iets leuk voor opa en oma kunnen doen: een liedje zingen, een kaart knutselen of een verhaal voorlezen.

    • Hoe blijf ik mentaal gezond in Coronatijd? 
      Universiteit Tilburg
    • 5 signs your coronavirus anxiety has turned serious, threatening your mental health, and what to do about it
      CNN |
    • Het Nederlands Jeugd Instituut NJI heeft een website met adviezen voor ouders, jongeren, professionele hulpverleners enzovoort.
      Nederlands Jeugd Instituut |

    Mindfit_ggz
    Mindfit_ggz biedt via Mindfit.nl modules aan, zoals 'Mentaal sterk tijdens de Corona-crisis'. Heb je behoefte aan steun en praktisch tips om door deze tijd heen te komen? Dan past deze module bij jou, aldus Mindfi.nl. De module bestaat uit twee onderdelen:

    1.     Je hebt waarschijnlijk allerlei gedachten en gevoelens bij de Corona-crisis. Eigenlijk is alles begrijpelijk. In dit eerste deel wordt benadrukt dat het belangrijk is om die gevoelens te accepteren en er niet tegen te vechten.

    2.     In het tweede deel worden praktische tips gegeven voor het omgaan met de Corona-crisis. In dit onderdeel worden 6 vragen gesteld en op al die 6 vragen wordt antwoord gegeven.

    ·       Hoe blijf je je verbonden voelen?
    ·       Wat kun je wel controleren?
    ·       Moet je het nieuws blijven volgen?
    ·       Hoe voel je je voldaan?
    ·       Hoe zorg je voor jezelf?
    ·       Hoe ga je om met onzekerheid en teleurstelling?

    Zie voor meer informatie: https://www.mindfit.nl/zelfhulptrainingen

    Foto: Nathan Dumlao - Unsplash

  • ?
  • Ge-Lockdowned - Lockdown en geen kant op kunnen - een begeleidingsaanbod aan jongeren in deze tijd van Betterbeme |
    Betterbeme februari 2021 |
    Je leeft in huis en brengt veel tijd op je kamer door om online onderwijs te volgen en te socializen via een scherm. Maatregelen van de overheid beperken je in bewegingsvrijheid en fysiek contact. Het is lastig om met dit alles te dealen en je ok te blijven voelen. Zit je knel, voel je je eenzaam, loop je vast in je frustraties of wil je jezelf beter leren kennen? Wij bieden hulp.
 
 

 
Meer over
 
power.jpg
22 apr 2021

THEMA Consult | Reflectie en bezinning op macht | De vele gelaagdheden van 'Vrijheid'

THEMA Interactie&feedback - gedrag&houding in (beroeps)onderwijs en samenleving
immo-wegmann-unsplash.jpg
2 mrt 2021

Een ondernemer: 'Het coronavirus heeft letterlijk elk aspect van ons leven veranderd'

Een ondernemer: 'Het coronavirus heeft letterlijk elk aspect van ons leven veranderd'
hand.jpg
31 dec 2020

Pandemie – afscheid van een hand geven - wat komt er voor in de plaats?

Pandemie – afscheid van een hand geven - wat komt er voor in de plaats?
corona x.jpg
26 nov 2020

Covid-19 Afstand (blijven) houden en een mondmasker op - De impact van een pandemie

Afstand houden en een mondmasker op - Herkennen we elkaar nog?
jeugd x.jpg
16 aug 2020

12-08 - VN Internationale Dag van de Jeugd: “Youth Engagement for Global Action”

12-08 - VN Internationale Dag van de Jeugd: “Youth Engagement for Global Action”
Werkgroep Halsema: Voorkom schuld-tsunami onder jo
16 aug 2020

Werkgroep Halsema: Voorkom schuld-tsunami onder jongeren, zzp'ers en flexwerkers

Werkgroep Halsema: Voorkom schuld-tsunami onder jongeren, zzp'ers en flexwerkers
Een crisisfonds voor kwetsbare kinderen die in dez
19 jul 2020

Een crisisfonds voor kwetsbare kinderen die in deze crisistijd thuis zitten

Een crisisfonds voor kwetsbare kinderen die in deze crisistijd thuis zitten
Emotioneel meest veeleisende beroepsgroepen staan
14 jun 2020

Emotioneel meest veeleisende beroepsgroepen staan ook in frontlinie van viruscrisis

Emotioneel meest veeleisende beroepsgroepen staan ook in frontlinie van viruscrisis
Begeleiding van jongeren blijft een prioriteit – L
30 apr 2020

Begeleiding van jongeren blijft een prioriteit – Loopbaangroep biedt online-advies

Begeleiding van jongeren blijft een prioriteit – Loopbaangroep biedt online-advies

COOKIE INFORMATIE

Voor een volledige werking van deze website wordt gebruik gemaakt van cookies.
Meer informatie over cookies > Accepteren Alleen noodzakelijke cookies